广西咸糕的家常做法 ，广西咸糕的家庭的做法

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！做法做法

本文目录

1. 王刚的视频麻辣炝锅鱼正宗做法
2. 炝锅鲶鱼的做法
3. 川味炝锅鱼片的做法

王刚的麻辣炝锅鱼正宗做法

1、将准备好的麻辣麻辣鱼肉剔除鱼骨
，再将鱼肉片成鱼片备用
，炝锅炝锅鱼骨切成块备用。鱼的鱼

2、家常家常鱼片中放入盐、做法做法胡椒粉和蛋清，视频用手抓匀后再放入淀粉抓匀。麻辣麻辣

3、炝锅炝锅锅中油热后放入鱼骨煎下，鱼的鱼再加水熬成鱼汤备用。

4
、莴笋切片，焯水至断生后，捞出放在碗中垫底。

5、锅中油烧热后，放入豆瓣酱炒出红油，再放入姜 、蒜末炒香
，并倒入鱼汤 。

6 、将鱼片一片片放入锅中，用小火煮30秒至断生 。

7、倒入水淀粉勾芡 ，汤汁浓稠后装入碗中 。

8  、干辣椒和花椒用小火炒出香味后 ，淋在鱼片上 ，再撒上葱花，一道细嫩鲜香的炝锅鱼片就做好了。

炝锅鲶鱼的做法

用料：鲶鱼2条，色拉油适量，姜3-4片，蒜1头半
 ，生抽1汤匙，老抽少许，淀粉适量 ，豆瓣酱1勺，黄酱1勺
，白糖1小勺，水适量，干辣椒一抓

做法：1.准备好所有食材
，先将鲶鱼洗净沥干斩成大块，鲶鱼块用厨房纸巾擦去多余水份，沾一层薄薄的生粉 。

2.起锅 ，锅里下油，油量不必过多，烧至七分热 ，逐个下鱼块煎至两面微黄捞出 ，至全部煎好盛出待用。

3.锅里留底油
，爆香蒜头和姜片干辣椒，调入郫县豆瓣酱和海天黄豆酱各一汤勺
，炒出红油和香味。

4.下全部煎好的鱼块，调入生抽 、老抽和糖兜匀 ，动作要快要轻，不要来回不停翻炒以致弄碎鱼肉 ，倒入适量清水，加盖焖烧至汤汁浓稠即可出锅。

川味炝锅鱼片的做法

1、准备用料 。泡姜、青红泡椒、香葱 、花椒
、蒜头、盐、糖、生抽、香菜 、草鱼。

2 、洗干净的鱼骨，然后放入盐、料酒
、胡椒粉抓匀腌制 。

3
 、片好的鱼片洗干净 ，放入盐、料酒、胡椒粉 、蛋清、少许淀粉抓匀上劲进行腌制。

4、蔬菜，放入油锅中 ，加少许盐炒至断生 ，然后盛出倒入盘中垫底。

5
、热锅起油 
，放入调料翻炒 ，炒出香味后加入豆瓣酱、火锅底料，然后加入水煮开。

6 、汤煮开后放入鱼骨，煮大约五分钟后加入蘑菇，再煮五分钟，用漏勺把鱼骨和菜放进蔬菜垫底的盘子中
 。

7、汤再次煮开，放入鱼片煮熟。

8、鱼片连汤一起倒入盘中，上面撒上蒜泥
、辣椒面 、花椒面和芝麻
 。

9、另起油锅，烧至滚热
，然后把油浇在蒜泥上
、撒上香菜即可。

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